uppdate viktresan.
Nu är jag 11kg lättare, det känns det märks och jag älskar det. Bara 12 kvar (till att börja med). Mätte mina mått i går och kan stoltsera med förljande resultat:
över naveln: -11 cm
Lår: -6 cm
rumpa: -9 cm
Känns väldigt bra faktiskt, alla - är bra, stora som små. jag ska klara mitt mål till hösten!
Jag har nu under en tid trappat upp på kolhydrater för att se vad jag kan äta utan att gå upp i vikt och det har gått riktigt bra,har inte gått upp ett gram och jag är sååå glad. Men nu ska jag ta tag i det på riktigt igen så nu utesluter jag alla onödiga kolhydrater (dvs potatis, pasta och ris)men äter ju väldigt mycket grönsaker som tex morötter. annars är det ju som vanligt, fisk, ägg kyckling och kött, fast jag är en riktig kött älskare så mig går det ingen nöd på.
jag älskar att gnaga benen och min sambo tycker jag ser ut som hyena,haha.
över naveln: -11 cm
Lår: -6 cm
rumpa: -9 cm
Känns väldigt bra faktiskt, alla - är bra, stora som små. jag ska klara mitt mål till hösten!
Jag har nu under en tid trappat upp på kolhydrater för att se vad jag kan äta utan att gå upp i vikt och det har gått riktigt bra,har inte gått upp ett gram och jag är sååå glad. Men nu ska jag ta tag i det på riktigt igen så nu utesluter jag alla onödiga kolhydrater (dvs potatis, pasta och ris)men äter ju väldigt mycket grönsaker som tex morötter. annars är det ju som vanligt, fisk, ägg kyckling och kött, fast jag är en riktig kött älskare så mig går det ingen nöd på.
jag älskar att gnaga benen och min sambo tycker jag ser ut som hyena,haha.
Kommentarer
Trackback
